Ochrana proti komárům a klíšťatům: Co opravdu funguje?

S příchodem teplejších měsíců se zvyšuje aktivita komárů a klíšťat, což přináší nejen nepříjemné štípance, ale i riziko přenosu nemocí. Mnoho lidí proto hledá účinné způsoby, jak se těmto obtížným parazitům vyhnout. Na trhu je k dispozici široká škála repelentů a přírodních prostředků, ale ne všechny fungují stejně spolehlivě. V tomto článku se podíváme na to, co opravdu pomáhá proti komárům a klíšťatům, jaké prostředky stojí za vyzkoušení a podle čeho si vybrat tu nejvhodnější ochranu.

Malí vetřelci – komáři a klíšťata

Klíště obecné (Ixodes ricinus) je parazitický roztoč, který se živí sáním krve. Klíště jako své hostitele využívá širokou škálu savců včetně člověka, domácích zvířat, jako je pes nebo kočka, a také volně žijící zvěř, například zajíce, srnce či jeleny. Na těle hostitele si klíště vyhledá vhodné místo k přisátí, prořeže kůži kusadly a pomocí sosáčku se zpětnými háčky se pevně uchytí. Do rány vylučuje sliny, které tlumí bolest a zabraňují srážení krve, což mu usnadňuje sání. Sliny mohou zároveň přenášet původce nebezpečných nemocí, jako je lymská borelióza nebo klíšťová encefalitida. Klíště je velmi odolné, přežije i silné mrazy, vydrží bez potravy i rok a po nasátí může zvětšit svou velikost až třistakrát.

Komáři (Culicidae) jsou drobný dvoukřídlý hmyz, který se často vyskytuje v blízkosti vody, protože jejich larvy a kukly žijí ve vlhkém prostředí. Samičky komárů sají krev teplokrevných živočichů, včetně lidí, což může vést k přenosu nebezpečných nemocí. Komár při letu vydává typické bzučení, které vzniká rychlým chvěním jeho křídel. I když v České republice nepředstavují komáři velké zdravotní riziko, v tropických a subtropických oblastech mohou přenášet závažné choroby jako malárii, horečku dengue nebo žlutou zimnici. Proto je důležité se před komáry chránit, zejména při pobytu v zahraničí.

Kde a kdy jsou klíšťata a komáři nejaktivnější? 

Klíšťata jsou nejaktivnější od jara do podzimu, především v měsících květen až červenec, ale mohou se objevit i v teplém září či říjnu. Nejvíce jim vyhovuje vlhké prostředí a teploty nad 5 až 7°C. Nejčastěji se vyskytují v listnatých a smíšených lesích s hustým porostem a dostatkem vlhkosti, ale běžně je najdeme také v parcích, zahradách nebo na okrajích vodních toků. Aktivní jsou hlavně v ranních a večerních hodinách, zatímco přes den se ukrývají ve stínu a pod listím. Kvůli oteplování se rozšiřují i do vyšších nadmořských poloh.

Komáři jsou nejaktivnější v teplých měsících, především od června do srpna, a často se vyskytují po deštích nebo v oblastech se stojatou vodou, kde kladou vajíčka. K jejich aktivitě přispívá teplota nad 10 °C a vysoká vlhkost. Nejvíce aktivní jsou brzy ráno a večer, zatímco přes den se schovávají na chladných a stinných místech. Komáři se běžně objevují v blízkosti rybníků, sudů s dešťovou vodou, bažin, ale i ve městech, zejména tam, kde je voda špatně odváděná.

Co nám klíšťata mohou způsobit?  

Klíšťata mohou přenášet několik závažných onemocnění, z nichž nejčastější je lymská borelióza a klíšťová encefalitida. 

Lymská borelióza je bakteriální infekce, která se u člověka může projevit zarudlou skvrnou na kůži, která často vypadá jako terč. Tato skvrna se však nemusí objevit u všech jedinců postižených boreliózou. Přidat se mohou příznaky podobné chřipce, jako jsou bolesti svalů, kloubů a celková únava. Toto onemocnění se léčí antibiotiky, ale pokud není včas diagnostikováno, může přejít do chronické formy, která už vyžaduje delší a složitější léčbu. 

Klíšťová encefalitida je naproti tomu virové onemocnění, které může vést k vážnému zánětu mozku nebo mozkových blan. Projevuje se silnými bolestmi hlavy, horečkou a poruchami nervového systému, například potížemi s řečí nebo koordinací. Při potvrzení této diagnózy dochází k hospitalizaci klienta a symptomatické léčbě pod dohledem odborníků. Proti této nemoci je k dispozici očkování, které poskytuje spolehlivou ochranu a je doporučováno zejména lidem, kteří tráví hodně času v přírodě. 

Kromě encefalitidy a lymské boreliózy mohou klíšťata přenášet i méně známé nemoci, jako jsou anaplazmóza (známá také jako ehrlichióza) nebo babesióza. Tyto infekce se objevují méně často, ale mohou představovat zdravotní riziko, zejména pro osoby s oslabenou imunitou. Z těchto důvodů je důležité chránit se před přisátím klíštěte a po návratu z přírody se vždy důkladně prohlédnout.

Komáři jako hrozba na letní dovolené

Zatímco v České republice nám onemocnění přenášená komáry obvykle nehrozí, při cestách do tropických a subtropických oblastí světa, může být riziko nákazy velmi reálné. Mezi nejzávažnější virová a parazitární onemocnění přenášená komáry patří:

Malárie – Závažné infekční onemocnění způsobené parazitem. Přenáší jej komáři rodu Anopheles. Očkování zatím není běžně dostupné, prevence spočívá v užívání antimalarik a ochraně proti štípnutí.
Žlutá zimnice – Akutní virová horečka s krvácivými projevy a vysokou smrtností. Vyskytuje se v Africe a Jižní Americe. Přenáší ji komáři rodu Aedes. Jedinou spolehlivou ochranou je očkování. Pro vstup do určitých zemí je očkování dokonce nezbytnou podmínkou.
Horečka dengue – Virové onemocnění rozšířené v Asii, Africe, Austrálii a Latinské Americe. Přenáší jej komáři rodu Aedes. Pro cestovatele do rizikových oblastí je dostupné očkování, ale hlavní ochranou zůstává prevence před štípnutím.
Japonská encefalitida – Virové onemocnění mozku, které se vyskytuje především v jihovýchodní a východní Asii. Přenášejí ji komáři Culex. Pro cestovatele do rizikových oblastí je dostupné očkování.
Virus Zika – Zika je virové onemocnění, které přenášejí komáři rodu Aedes v tropických oblastech. Největší riziko představuje pro těhotné ženy, protože může způsobit poškození plodu. Proti viru neexistuje očkování, proto je důležitá prevence.

Upozornění: Pokud plánujete cestu do exotických destinací, je důležité se předem informovat o zdravotních rizicích a přijmout vhodná preventivní opatření.

Jak se bránit proti klíšťatům a komárům? 

Pokud chcete efektivně ochránit sebe i své blízké před klíšťaty a komáry, je dobré dodržovat několik jednoduchých, ale účinných zásad. Tyto tipy vám pomohou minimalizovat riziko kontaktu s těmito nepříjemnými parazity.

1. Pohybujte se raději po vyznačených cestách a vyhýbejte se vysoké trávě či husté vegetaci. Klíšťata se obvykle nacházejí v travinách a nízké vegetaci do výšky asi jednoho metru, takže pokud zůstanete na cestě, výrazně snížíte riziko, že se k vám přisají.
2. V přírodě se vyhněte sezení či ležení přímo na zemi nebo na dece. Raději si zvolte k sezení vyvýšené místo nebo sedněte na stoličku.
3. Oblékejte si světlé a hladké oblečení s dlouhými rukávy a nohavicemi. Světlá barva pomůže lépe spatřit klíště na oděvu a hladká látka znesnadní parazitům přichycení. Naopak tmavé a chlupaté materiály jsou pro klíšťata ideální.
4. Pravidelně kontrolujte spodní část nohou a další odkryté části těla během a po pobytu v přírodě.
5. Používejte repelentní přípravky vhodné pro kůži nebo oblečení. Pamatujte si dobu účinku repelentu a mějte repelent vždy u sebe, abyste mohli jeho aplikaci včas zopakovat.
6. Chraňte své domácí mazlíčky, kteří jsou často přenašeči klíšťat, pravidelným používáním antiparazitních přípravků.
7. Zvažte očkování proti klíšťové encefalitidě, které výrazně snižuje riziko závažného onemocnění. Toto očkování lze podstoupit u praktického lékaře nebo v očkovacím centru.
8. V oblastech s vysokým výskytem komárů využívejte moskytiéry.
9. Vyhýbejte se venkovním aktivitám v časech zvýšené aktivity komárů, tedy brzy ráno a při setmění.

Výběr správného repelentu – na co si dát pozor!

Při výběru repelentu je dobré zvážit, zda sáhnete po chemickém nebo přírodním. 

Chemické repelenty, jako jsou DEET, Icaridin či IR3535, patří mezi nejúčinnější a dokážou poskytnout dlouhodobou ochranu proti komárům a dalšímu hmyzu. Jsou ideální pro delší pobyty v přírodě nebo v oblastech s vysokou koncentrací hmyzu. DEET je velmi silný, ale může dráždit oči a poškodit některé materiály, navíc není vhodný pro malé děti do dvou let. IR3535 je oproti tomu jemnější k pokožce a často se doporučuje i pro malé děti. Těhotné ženy by měly při výběru repelentu postupovat opatrně, raději volit přípravky s nižší koncentrací účinné látky a vždy se řídit radou lékaře. Na našem e-shopu najdete například repelent PREDATOR JUNIOR sprej pro děti od 6 měsíců, pro dospívající a dospělé je vhodný PREDATOR FORTE spray, v tropech můžete použít repelent PREDATOR MAXX sprej. 

Naopak přírodní repelenty čerpají svou sílu z rostlin. Do této skupiny patří například rostlinné aromatické látky, jako je citronela, tea tree nebo eukalyptus, které hmyz odpuzují svou výraznou vůní. Jejich účinek je však kratší a je potřeba je nanášet častěji. Přesto jsou skvělou volbou pro ty, kdo preferují šetrnější a přírodnější řešení – zejména pro děti, těhotné ženy nebo pro lehčí ochranu při kratších pobytech venku. Je však dobré mít na paměti, že i přírodní složky mohou vyvolat alergické reakce, proto je vhodné přípravek nejprve vyzkoušet na malé ploše pokožky. Na našem e-shopu najdete například Bacterisan Repelent náramek s citronelou nebo Swissmedicus přírodní repelent Komárstop. 

Tip z lékárny: Věděli jste, že existují i speciální voděodolné repelenty s hubícím účinkem určené do extrémních oblastí s vysokým zamořením nebezpečného hmyzu? Můžete je aplikovat nejenom na oděv a obuv, ale i na stan či moskytiéru. Příkladem takového repelentu je například PREDATOR OUTDOOR sprej. 

Kam, kde a kolik? Průvodce aplikací repelentu 

Při aplikaci repelentu je důležité nejprve zkontrolovat, zda je určený k použití přímo na kůži nebo na oblečení, případně na obojí. Repelent nanášejte vždy v množství doporučeném výrobcem, protože příliš malá dávka nemusí zajistit dostatečnou ochranu, zatímco příliš velké množství může způsobit podráždění pokožky. Účinnost repelentu závisí na druhu hmyzu, okolní teplotě a míře fyzické aktivity. Čím více se potíte nebo pohybujete, tím rychleji může repelent ztrácet svůj účinek. Při nanášení dávejte pozor, aby se repelent nedostal do očí, uší nebo do úst a nikdy ho neaplikujte přímo na poraněnou nebo spálenou pokožku, protože takto poškozená kůže může látky z repelentu snadněji vstřebat a vyvolat nežádoucí reakce. Repelent se nikdy neaplikuje přímo na obličej, nejprve ho nastříkejte na ruce a poté jemně rozetřete po obličeji, přičemž se vyhněte očím, rtům a nosním dírkám. Používejte šetrnější typy repelentů vhodné na obličej. Repelent neaplikujte pod oblečení, protože tam jeho účinnost není optimální. 

Jak správně odstranit klíště?

Pokud objevíte přisáté klíště, je důležité ho co nejdříve odstranit, protože s delší dobou přisátí se zvyšuje riziko přenosu infekčních nemocí. 

• Krok 1: Nejprve si důkladně umyjte ruce a připravte si potřebné pomůcky, ideálně sadu určenou k odstranění klíšťat, která obsahuje dezinfekční prostředek a speciální pinzetu nebo kleštičky. 
• Krok 2: Klíště i okolí přisátí zakápněte dezinfekčním roztokem a nechte chvíli působit. Ideálně si nasaďte jednorázové rukavice, a poté uchopte klíště pinzetou co nejblíže k pokožce a jemným kývavým pohybem ho opatrně vytáhněte. Nepoužívejte žádné krémy ani oleje, klíště nemačkejte a nesnažte se ho vytáčet. 
• Krok 3: Po odstranění znovu místo dezinfikujte. Pokud si nejste jisti správným postupem nebo se v místě přisátí objeví zarudnutí, otok či jiné neobvyklé příznaky, vyhledejte lékaře.
• Krok 4: Klíště zlikvidujte tak, že ho ponoříte do dezinfekce a spláchnete do toalety. Nikdy ho nepalte, nerozmačkávejte prsty a nevyhazujte do koše.
• Krok 5: Zaznamenejte si datum, kdy jste měli klíště, a během několika týdnů sledujte, jestli se na kůži neobjeví červená skvrna se světlým středem. Pokud se zároveň objeví příznaky podobné chřipce, neváhejte a navštivte lékaře.

Jak správně ošetřit kůži po bodnutí hmyzem?

Když vás poštípe komár, nejdříve se objeví svědivá a červená bulka, což je reakce těla na sliny komára, které obsahují látky způsobující zánět. Abyste zmírnili svědění a nepohodlí, je dobré postižené místo okamžitě omýt studenou vodou, která pomůže zklidnit podráždění. Můžete také použít chladivý obklad nebo speciální gely a masti proti svědění, například s obsahem antihistaminik jako je dimetinden (Fenistil) nebo difenhydramin (Psilo-Balsam – vhodnější u osob citlivých na sluneční záření). Krátkodobě lze využít i volně prodejnou mast s kortikoidem Hydrokortison Léčiva. Pokud místní použití antihistaminik nepřináší dostatečnou úlevu, existuje také široká nabídka perorálních tablet a kapek se silnějším, celkovým účinkem. S výběrem vhodného přípravku vám ochotně pomohou v lékárně. Dobrou alternativou jsou také gely či roztoky s bylinnými extrakty jako je aloe vera, heřmánek, měsíček, menthol nebo Tea tree. Na čerstvé štípance lze použít i tyčinku s obsahem malého množství amoniaku, který zmírňuje svědění v místě bodnutí a ránu dezinfikuje (Phyteneo roztok po bodnutí hmyzem, After bite). Vyhněte se škrábání postiženého místa, protože byste do něj mohli zanést infekci. 

Závěr 

Kombinace účinných repelentů, správného oblečení a důsledné kontroly po pobytu v přírodě představuje nejlepší ochranu proti komárům a klíšťatům. Přírodní prostředky mohou být vítaným doplňkem, ale ne vždy stačí samy o sobě. Věnujte ochraně pozornost, jde nejen o vaše pohodlí, ale i zdraví.

Autor: Mgr. Jana Faberová