Betaglukany
Betaglukany jsou přírodní polysacharidy, které se vyskytují v buněčných stěnách kvasinek, hub (hlíva ústřičná, reishi, shiitake, cordyceps), obilovin (oves, ječmen) a některých bakterií. Jsou známé svým příznivým vlivem na imunitní systém, a proto se často používají jako součást doplňků stravy pro podporu přirozené obranyschopnosti organismu.
Nejčastěji se využívají betaglukany z kvasinek (např. Saccharomyces cerevisiae), které jsou v lidském těle rozpoznávány imunitními buňkami a mohou stimulovat jejich činnost. Tento mechanismus může napomáhat rychlejší imunitní odpovědi na virové nebo bakteriální podněty, aniž by docházelo k přetížení organismu.
Betaglukany jsou často doporučovány:
- při opakovaných infekcích dýchacích cest
- v období zvýšené zátěže organismu (stres, změny počasí, rekonvalescence)
- podpora během a po antibiotické léčbě
- pro děti, seniory nebo osoby s oslabenou imunitou
- regulace hladiny cholesterolu a cukru v krvi (ovesné betaglukany)
- podpora trávení a střevního mikrobiomu
Betaglukany lze užívat i dlouhodobě. Jsou dostupné jako samostatné přípravky, ale i jako kombinace s vitaminy (zejména C a D), zinkem či echinaceou pro synergický účinek.