Melatonin Vitabalans 3mg tbl.nob.10

Melatonin Vitabalans 3 mg je doplněk stravy ve formě tablet, který obsahuje melatonin – přirozený hormon regulující biologické rytmy - spánek a bdění. Přípravek je určen ke zkrácení doby usínání a ke zmírnění pocitu časového posunu (tzv. jet lag), např. při cestování přes více časových pásem. Melatonin v tabletách působí tak, že doplňuje přirozenou hladinu melatoninu v těle a pomáhá tak "nastavit" vnitřní biologické hodiny na nový časový režim.

Každá tableta obsahuje 3 mg melatoninu, což je účinná dávka pro podporu nástupu spánku. Užívá se 1 tableta přibližně 30 minut před spaním, ideálně každý den ve stejnou dobu. Pro zmírnění jet lagu se doporučuje užívat večer v cílové destinaci několik dní po příletu. 

Přípravek je určen pro dospělé, není vhodný pro těhotné a kojící ženy, pokud lékař nedoporučí jinak. Nezpůsobuje návyk a je dobře snášen. Přesto tento přípravek není určen k léčbě jiných poruch spánku, které nejsou způsobeny pásmovou nemocí (např. chronická nespavost). Pro takové problémy je vždy nutná konzultace s lékařem. 

Na dovolenou s klidem: Co si sbalit do cestovní lékárničky?